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業務スーパー 冷凍ほうれん草【★★☆☆☆】|下茹でとカットがされて使いやすい!香りが少なくやわらかすぎるのでそのまま食べるにはキビシイかも

ほうれん草と小松菜とチンゲン菜って似てますよね?

自分で料理するようになって見た目の違いもそれぞれ合う料理も分かるようになりましたが、特にわが家でよく使うのが ほうれん草

おひたしにしたり、炒め物やお味噌汁に入れたりと頻繁に使いたいですが、下茹でが面倒だったり値段が高かったりで随分とご無沙汰でした。

そこで見つけたのが業務スーパーの「冷凍ほうれん草」。

下茹でとカットがされているので使いやすく、500gで158円とコスパも最強。ただ、香りが少なくやわらかすぎるのでそのまま食べるのには向いていませんでした。

業務スーパー好きの僕の中で★2つ【★★☆☆☆】の商品です。

では食っべまーす(o゚∀゚)o━!!

業務スーパー 冷凍ほうれん草 について

それではさっそく、業務スーパーの 冷凍ほうれん草 を紹介します。

冷凍ほうれん草 について
  • 内容量 500g
  • 価格 158円(税別)
  • カロリー 21kcal/100g
  • 賞味期限 約1年半
  • 原材料(原産国 中国)

内容量 500g

冷凍ほうれん草 の内容量は 500g!

軽く湯通ししてカットされているので正確には分かりませんが、食べてみたカンジだと一袋の量は ほうれん草2束ちょっと ぐらいでしょうか。

ほうれん草だけでおひたし作るなら一度に全部使い切れるかも。

価格 158円(税別)

価格は 158円(税別)!

かなり安いです。

生のほうれん草 ってだいたい 198円 ぐらいはするので、倍以上の量でこの値段はめちゃくちゃ安いですね。中国産なのは仕方ないですが。

カロリー 21kcal/1枚

カロリーは 100gあたり21kcal!
栄養成分100gあたり
  • カロリー:21kcal
  • たんぱく質:3.3g
  • 脂質:0.2g
  • 炭水化物:3.1g
  • 食塩相当量:0.3g

ほうれん草は野菜の中では カロリー糖質 が低いのでダイエットに向いてる食材と言えます。ただし、サラダ油やバターで炒めるとカロリーは上がるので注意してくださいね

まげわっぱ

ダイエット中はおひたしやゴマ和えにするのがおすすめ

賞味期限 約1年半

賞味期限は 約1年半!(2021年8月購入)

賞味期限は長いですが、袋に チャックが付いていない ので一度開けると霜がつきます。しかもほうれん草は水分が多いので、他の野菜に比べて霜の付き方がヒドイ。

原材料(原産国 中国)

冷凍ほうれん草の原材料は以下のもの。原産国は 中国 です。

冷凍ほうれん草の原材料
  • ほうれん草

業務スーパー 冷凍ほうれん草|食レポ

それでは 冷凍ほうれん草 の食レポをしていきます。


右上に切込みがあるのでここから開けます。

開けてすぐでもこれだけ霜がついています。

ほうれん草は5㎝ぐらいにカットされて食べやすそう。

すごい霜ですが2,3分したらすぐに溶けてしまいました。

これをお湯に入れて。

1分ほどゆでてザルにあげれば完成!チョー簡単です。

冷製パスタと合わせていただきます。

パスタめちゃくちゃ美味しい!ほうれん草は葉も茎もやわらかくて、というよりやわらかすぎて食感がほぼありません。ゆですぎたのかもしれませんが、香りも少なくやや水っぽかったです。

おひたしやゴマ和えのように、ほうれん草メインの料理だと味が薄くて少し厳しいかもしれませんね。パスタや ピザ のような味の濃い料理にはよく合いそうです。

まげわっぱ

使い勝手がよく手間もかからないのはすごくいい!
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業務スーパー 冷凍ほうれん草|メリット・デメリット

食べてみて感じた、業務スーパー 冷凍ほうれん草 のメリット・デメリットを紹介します。

業務スーパー 冷凍ほうれん草|メリット

メリット
  • 手間が省ける
  • ちょっと使うのに便利

軽く下茹でしてあるので作る 手間が省けます。そのままフライパンや鍋に入れて調理できるのは楽でいいですね。

あと、カットしてあるので ちょっ使うのに便利 です。お味噌汁やお弁当なんかにも使いやすそう。冷凍食品なので賞味期限も長いですし。

業務スーパー 冷凍ほうれん草|デメリット

デメリット
  • 香り少ない
  • やわらかすぎ

ほうれん草の 香りが少ない のは残念。特におひたしには絶対しない方がいいです。新鮮な野菜のニオイはほとんどないので。

あと、やわらかすぎ ます。もともと冷凍の状態から水分が抜けたようなカンジだったので、ゆで方の問題だけではないと思います。

業務スーパー 冷凍ほうれん草|評判・口コミ

業務スーパー 冷凍ほうれん草 の評判や口コミを、Twitterから拾ってみました。

業務スーパー 冷凍ほうれん草|まとめ

下茹でとカットがされて使いやすい業務スーパーの「冷凍ほうれん草」。

ほうれん草の香りが少なく味も薄かったのでやや物足りませんが、使う手間がかからないのと大容量なのは魅力的な商品です。

味の濃い料理に合わせるのに使うにはいいと思うので、気になる方はぜひ買ってみてください。

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